A. 34 anni

" Dopo aver iniziato il percorso dall'ansia alla calma e le sedute con Sara ho capito che quella sbagliata non ero io anzi, che chiedere aiuto non è sbagliato, che non per forza devi farcela da sola, che vivere la propria vita nel bene e nel male senza lasciarla sopraffare dall'ansia è bello. Prima pensavo di non essere abbastanza perché non riuscivo a fare tutto da sola. Adesso anche se solo dopo 2 mesi dall'inizio del percorso, riesco ad affrontare le mie giornate senza ansia o comunque sapendo controllare l'ansia, non facendomi influenzare da essa. Consiglio a tutte le persone che non stanno bene con loro stesse di iniziare questo percorso in quanto ti cambia la vita riuscendo a viverla con serenità senza paure e volendo più bene a se stesse. Ero scettica pensavo che ormai la mia vita fosse così, senza poter rimediare alle mie paure, alla mia ansia, alla mia idea di me stessa sbagliata, poi ho sentito parlare Sara in più video e mi trasmetteva sicurezza e speranza, allora mi sono detta "perché non provare al massimo non cambia niente", è invece è cambiato tutto, sono finalmente "libera" e consapevole di quanto valgo. Non smetterò mai di ringraziare Sara".

A. 50 anni

Soffrivo di una forte ansia, che mi condizionava la vita: avevo sempre pensieri negativi, ero sempre in allerta e pensavo che poteva succedermi qualcosa di negativo da un momento all’altro; pensavo di non poter risolvere il problema, che non potevo essere capita. Con la dottoressa Brancato, ho subito avuto una sensazione di serenità, non mi sono più sentita sola. La dottoressa Brancato mi ha capita, sostenuta e gradualmente mi ha accompagnata in un cammino che mi ha reso tutto più semplice e naturale. Ho imparato che ogni problema può essere affrontato con tranquillità, che con il giusto supporto psicologico si può vivere più serenamente.

G.30 anni

Prima di iniziare il percorso temevo che per vedere i primi risultati ci sarebbero voluti anni e che poteva non servire a nulla e invece non è stato così. Ho imparato a gestire l’ansia, grazie anche agli esercizi che mi ha insegnato la dottoressa Sara, ad affrontare la vita con più serenità e naturalezza. Ho imparato che rimuginare continuamente sui problemi, non solo non li risolve , ma al contrario li ingigantisce . Ho capito con quale animo vanno affrontate le avversità della vita. Ho imparato a far prevalere il cervello nuovo a quello antico e a capire quali sono gli automatismi dei pensieri, così da indirizzarli verso idee e considerazioni positive e costruttive. Tutto questo mi ha permesso di vivere più serena ed essere più positiva.

L.43 anni

A chi soffre d'ansia dico che, grazie al percorso, può davvero dare una svolta positiva alla sua vita, che potrà grazie alla dottoressa Sara, vedere con altri occhi la propria vita ed affrontarla in modo positivo e sereno. Tutto comincerà ad essere più chiaro e il cammino della vita più semplice. Per me la dottoressa Sara è stata una guida sicura in un mare in tempesta. Ad ogni seduta la dottoressa sapeva guidarmi verso la ricerca di una soluzione e verso un modo giusto per affrontare il problema. Ogni volta tutto mi sembrava più chiaro e risolvibile e avevo una sensazione di serenità.

Aggiungo che così come qualsiasi altra parte del corpo si ammala e ha bisogno di una cura così anche la mente, in certi momenti della vita, ha bisogno anch’essa di cure e supporto. Lasciatevi prendere per mano ed imparerete, grazie alla dottoressa Sara, ad affrontare il difficile cammino della vita in modo più sereno e naturale al fine di poter godere appieno la bellezza della vita. Chi fa questo percorso recupera di certo salute psichica e di conseguenza anche fisica.

S.48 anni

Il mio problema era l' ansia, mi faceva stare male, sempre in allerta facendomi isolare e rendendo la mia vita insopportabile. I miei più grandi dubbi e paure che avevo prima di incominciare questo percorso erano che non poteva essere solo ansia, ma secondo me avevo problema di salute e con il dubbio stavo impazzendo e credevo di non riuscire ad uscirne più. Dopo che mi sono incontrata con Sara ho incominciato a sperare in una via d'uscita. Prima di incominciare il percorso pensavo che solo con questo percorso non ce l'avrei fatta. I risultati che ho avuto con il percorso sono stati tanti, ho migliorato la mia vita ed ho cambiato il modo di vedere le cose. Dal buoi sono riuscita a vedere la luce. Se dovessi suggerire al mio migliore amico di fare questo percorso gli direi che aiuta tanto e in queste situazioni e necessario farsi aiutare. I suggerimenti che darei a una persona che in questo momento ha dei dubbi a iniziare il percorso sono: che aiuta tanto e se c'è lo fatta io c'è la puoi fare anche tu.